Marketing olahraga

Olahraga pemasaran ( marketing olahraga )
Dari Wikipedia, ensiklopedia bebas

Pemasaran olahraga dibagi menjadi tiga sektor. Yang pertama adalah iklan dari asosiasi olahraga dan olahraga seperti Olimpiade, Sepakbola Spanyol Liga dan NFL. Yang kedua menyangkut penggunaan acara olahraga, tim olahraga dan atlet individu untuk mempromosikan berbagai produk. Yang ketiga adalah promosi olahraga kepada masyarakat dalam rangka meningkatkan partisipasi. Dalam kasus pertama, promosi secara langsung berkaitan dengan olahraga. Dalam kasus kedua, produk bisa tapi tidak harus langsung berhubungan dengan olahraga. Ketika promosi adalah tentang olahraga secara umum, penggunaan strategi semacam ini disebut “Pemasaran Olahraga”. Ketika promosi ini bukan tentang olahraga tetapi kegiatan olahraga, atlet, tim atau liga yang digunakan untuk mempromosikan produk yang berbeda, strategi pemasaran adalah mata uang “Pemasaran melalui olahraga”. Ketika promosi adalah tentang meningkatkan partisipasi di antara masyarakat itu disebut “Grassroots Olahraga Pemasaran”. Untuk mempromosikan produk atau jasa, perusahaan dan asosiasi menggunakan saluran yang berbeda seperti sponsor tim atau atlet, televisi atau iklan radio selama acara siaran olahraga yang berbeda dan perayaan, dan / atau iklan di tempat-tempat olahraga. ” Jalan pemasaran olahraga “yang menganggap pemasaran olahraga melalui billboard di jalan dan juga melalui elemen perkotaan (jalan dan trotoar korek api, dll) untuk membantu mempromosikan dan mendapatkan publisitas selama utama acara olahraga di seluruh dunia seperti Sepakbola Piala Dunia , Olimpiade , Super Bowl atau Olimpiade Musim Dingin.

Pemasaran olahraga adalah pembagian pemasaran yang berfokus baik pada promosi acara olahraga dan tim serta promosi produk dan layanan melalui acara olahraga dan tim olahraga. Ini adalah layanan di mana elemen dipromosikan bisa menjadi produk fisik atau nama merek. Tujuannya adalah untuk menyediakan klien dengan strategi untuk mempromosikan olahraga atau mempromosikan sesuatu selain olahraga melalui olahraga. Marketing Olahraga juga dirancang untuk memenuhi kebutuhan dan keinginan konsumen melalui proses pertukaran. [1] Strategi ini mengikuti empat tradisional “P” ‘s umum pemasaran produk, Harga Promosi, dan Place, empat “P” ‘s ditambahkan ke pemasaran olahraga, berkaitan dengan fakta olahraga dianggap layanan. The P 4 tambahan itu adalah: Perencanaan, Packaging, Positioning dan Persepsi. Penambahan empat elemen tambahan ini disebut “olahraga bauran pemasaran.” [2]

Salah satu unsur bahwa pemasaran olahraga mengambil keuntungan adalah bahwa atlet cenderung loyal merek dan penggemar cenderung setia kepada atlet favorit mereka dan tim. Hal ini bisa dikenali melalui pemain kontrak dan tanda atlet dengan perusahaan olahraga di mana mereka dibayar untuk memakai atau menggunakan produk mereka di setiap permainan atau acara olahraga. Dengan demikian, para pemain dan atlet dan juga fans mereka mengembangkan loyalitas terhadap produk-produk untuk waktu yang lama. [2]
Isi

1 Manfaat Pemasaran Olahraga
2 Pemasaran tim olahraga dan acara
3 Pemasaran produk melalui olahraga
3.1 Contoh pemasaran produk melalui olahraga
3.1.1 Sponsor tim
3.1.2 iklan TV selama acara siaran olahraga
4 Grassroots marketing olahraga
5 Referensi

Manfaat Pemasaran Olahraga

Sport impuls pemasaran keanggotaan, penjualan, dan pengakuan. Faktor-faktor ini merupakan manfaat terbesar bagi perusahaan, para atlet, asosiasi, liga, dan manajer event olahraga. Direncanakan dengan baik, pemasaran yang efektif membantu untuk memahami pelanggan dan pasar. Juga, keputusan pemasaran informasi membantu meningkatkan, perusahaan kinerja klub, atau asosiasi itu. Karena status dan pentingnya dalam kehidupan masyarakat, olah raga dianggap sebagai sumber pemasaran yang menguntungkan dan berkelanjutan. [3]
Pemasaran tim olahraga dan acara

Menurut penulis yang berbeda dan organisasi pemasaran acara olahraga dan tim didefinisikan sebagai “Merancang atau mengembangkan ‘hidup’ kegiatan bertema, kesempatan, tampilan, atau menunjukkan acara olahraga untuk mempromosikan sebuah produk, tim, penyebab, atau organisasi. Yang dengan kata lain dapat didefinisikan sebagai berikut: Pemasaran acara olahraga dan tim adalah strategi pemasaran yang dirancang atau mengembangkan “hidup” aktivitas, yang memiliki tema tertentu. Sebagian besar strategi semacam ini digunakan sebagai cara untuk mempromosikan, menampilkan atau menunjukkan hal yang berbeda, seperti tim olahraga, hubungan olahraga antara lain. Ada berbagai kegiatan yang jelas dapat memberikan contoh konsep ini, seperti Super Bowl , yang Olimpiade , para UEFA Champions League dan Piala Dunia FIFA . [4]

Super Bowl adalah contoh dari konsep ini karena merupakan event olahraga besar yang diselenggarakan oleh asosiasi olahraga, NFL, yang terlihat untuk mempromosikan acara itu sendiri, olahraga itu sendiri dan juga tim sepakbola yang berbeda. Cara acara ini dipromosikan adalah dengan iklan TV dan radio, tetapi juga oleh kontrak yang ditandatangani dengan perusahaan lain untuk mengirimkan acara tersebut. Misalnya di Meksiko NFL menandatangani kontrak dengan bioskop Meksiko, Cinemex, sehingga beberapa permainan yang paling penting dari acara yang ditransmisikan di bioskop yang berbeda. Dengan ini NFL memperoleh promosi acara di negaranya dan di TV nasional tetapi juga memperoleh kemungkinan untuk mempromosikan acara di skala besar di negara-negara asing, yang berarti audiens yang lebih, sehingga NFL mencapai tujuan mempromosikan olahraga acara dan tim yang terlibat. [5]
Pemasaran produk melalui olahraga

“Pemasaran melalui olahraga ‘adalah sebuah konsep yang yang telah digunakan sejak tahun 1980-an, tetapi yang juga telah menjadi semakin penting dalam dua dekade terakhir karena pertumbuhan dan ekspansi bahwa berbagai jenis olahraga telah menikmati sejak saat itu. “Pemasaran melalui olahraga” adalah sebuah strategi pemasaran yang dapat digunakan dalam olahraga dalam dua cara yang berbeda. Pada urutan pertama, penggunaan pemasaran dan promosi dapat dilakukan melalui olahraga atau melalui klub olahraga. Dalam kasus pertama, penggunaan pemasaran berada di bawah tanggung jawab asosiasi olahraga yang berbeda, sedangkan pada kasus kedua, tanggung jawab jatuh pada klub olahraga yang berbeda. Dengan cara ini, pemasaran dan promosi melalui olahraga dan melalui klub melibatkan sponsor, acara perusahaan dan kotak, barang berlisensi, nama dan gambar juga dikenal sebagai “dukungan”, iklan melalui penyiar, iklan seperti iklan sebagai signage ground / pakaian / peralatan iklan, mempromosikan permainan, mempromosikan menggunakan pemain / klub / liga atau mengembangkan ‘peluang bisnis’. Keunikan dari olahraga adalah masalah yang ini fakta tunggal yang digunakan oleh perusahaan pemasaran sebagai keuntungan “olahraga adalah satu-satunya hiburan di mana, tidak peduli berapa kali Anda kembali, Anda tidak pernah tahu bagaimana akhirnya.” Karena dengan cara ini setiap kali penonton upaya untuk acara beberapa kali akan dirasakan iklan lagi dan lagi, oleh karena itu pemasaran olahraga mencerminkan berbeda dari biasanya di daerah lain atau industri umum, bidang yang luas dari peluang dan keanekaragaman untuk perusahaan yang berbeda yang beroperasi pada bidang ini. [ 2]
Contoh pemasaran produk melalui olahraga
Sponsor tim

Sebuah contoh kehidupan nyata untuk mewakili konsep pemasaran melalui olahraga adalah kasus bank Spanyol, BBVA Bancomer, dan Liga Sepakbola Spanyol. Dalam hal ini Bancomer kasus yang merupakan sponsor utama liga Spanyol semakin meningkat periodenya partisipasi di liga hingga 2013. Sehingga definisi dari konsep ini mengatakan, perusahaan yang menggunakan strategi pemasaran yang tidak selalu berhubungan dengan olahraga. Dalam hal ini adalah bank dan melalui olahraga atau acara olahraga mempromosikan merek dagang dan jasa yang memberikan. [6]

Salah satu contoh olahraga yang menonjol dan sangat sukses pemasaran adalah Turkish Airlines, maskapai nasional terkemuka di Turki. Turkish Airlines membentuk strategi pemasaran olahraga terencana melalui kategori beberapa olahraga dengan tim yang sangat terkenal, selebriti pemain dan asosiasi olahraga, termasuk Manchester United, FC Barcelona, ​​Euroleague, top star pemain NBA Kobe Bryant, Turki Tim Sepakbola Top, Turki Tim Nasional Sepakbola, jumlah salah satu petenis Caroline Wozniacki.

Contoh lain dari pemasaran olahraga melalui sponsor, adalah renovasi dari kontrak antara Adidas dan Federasi Sepakbola Meksiko (FMF). Pada bulan Agustus tahun ini CEO Adidas Herbert Hainer di pendamping presiden FMF, Justino Compean mengumumkan perpanjangan kontrak untuk mengizinkan Adidas untuk terus memproduksi dan merancang seragam tim Meksiko sampai 2018. Ini adalah contoh pemasaran olahraga karena seperti itu mendefinisikan, pemasaran olahraga adalah strategi pemasaran di mana perusahaan-perusahaan yang berhubungan dengan produk olahraga atau jasa mempromosikan merek dagang mereka melalui sumber daya desain, produksi atau lainnya. Dalam hal ini Adidas, yang benar-benar berhubungan dengan olahraga, adalah perusahaan yang menggunakan pemasaran olahraga sebagai strategi, dengan merancang seragam tim sepak bola dan sebagai konsekuensinya merek dagang sedang dipromosikan setiap kali ada permainan. [7 ]
iklan TV selama acara siaran olahraga

Akhirnya contoh lain dari pemasaran melalui olahraga adalah strategi yang digunakan oleh Gillette Match untuk mempromosikan produk pribadi yang kebersihan melalui tokoh perwakilan dari setiap olahraga di televisi selama acara siaran olahraga. Gillette menggunakan untuk karakter ini masalah dari sepak bola sepak bola seperti Thierry Henry, dari tenis Roger Federer dan dari golf Tiger Woods. Dalam komersial tersebut selebriti muncul menggunakan produk dari perusahaan menunjukkan hasil dalam rangka untuk menunjukkan bahwa jika orang-orang sukses menggunakan produk Anda harus menggunakannya untuk. Ini adalah contoh yang jelas dari konsep ini, karena perusahaan menggunakan strategi pemasaran tidak berhubungan dengan olahraga sama sekali, tetapi melalui tokoh penting dari setiap olahraga memiliki kemungkinan untuk sampai ke target pasarnya. [8]
Grassroots marketing olahraga

Grassroots marketing olahraga adalah bagian dari bidang pemasaran dikenal sebagai pemasaran sosial . Hal ini mengacu pada sesuatu pemasaran yang bermanfaat bagi masyarakat, dan biasanya dilakukan oleh pemerintah atau badan amal daripada organisasi sektor swasta. Hal ini biasanya dilakukan dengan anggaran yang jauh lebih kecil daripada pemasaran tim olahraga dan acara atau pemasaran produk melalui olahraga karena tidak membawa manfaat keuangan langsung. Meskipun pemasaran ini biasanya mendorong orang untuk klub mana mereka akan membayar untuk bermain olahraga masih perlu disubsidi agar dapat dijalankan. Uang karena berasal dari dewan lokal dengan mengirimkan untuk meningkatkan partisipasi atau dari sektor kesehatan publik yang ingin mengurangi biaya penyakit yang disebabkan oleh tidak aktif.
Referensi

^ Lovelock, Christopher, Reynoso, Javier, D’Andrea, Guillermo, Huete, Luis (2004). Lovelock, Christopher, Reynoso, Javier, D’Andrea, Guillermo et al .. eds (dalam bahasa Spanyol) Administración de. Servicios [Administration Service]. Pearson Educación Times. hlm 760. ISBN 978-0-273-68826-6 .
^ a b c Beech, John, Chadwick, Simon (2006). Beech, John, Chadwick, Simon. eds Pemasaran Sport.. Prentice Hall dan Financial Times. hlm 592. ISBN 978-0-273-68826-6 .
^ NSW Pemerintah. “Pemasaran – Klub Olahraga” . (Dari publish, jika . Diperoleh (27 September 2011).
^ Bisnis dictionary.com (5). “pemasaran acara [Definicion de marketing de un Evento]” . . Diakses November 5, 2010.
^ Luis Maram (07). “La NFL en Cinemex [The NFL di Cinemex]” (dalam bahasa Spanyol). Luis . Diakses November 5, 2010.
^ Puromarketing (06). “El BBVA amplia su acuerdo como patrocinador de la liga profesional de Fútbol hasta el 2013 [BBVA memperluas kontrak bahwa itu dengan sebagai sponsor dengan liga Spanyol hingga 2013]” (dalam bahasa Spanyol). Diakses 17 Oktober 2010.
^ Orange.Online. (17). “Adidas renueva con la selección Mexicana de futbol. [Adidas merenovasi kontrak dengan tim sepak bola Meksiko]” (dalam bahasa Spanyol). Orange.Online . Diakses 17 Oktober 2010.
^ Luis Marentes (26). “Representacion y Derechos de imagen [Hak gambar dan representasi]” (dalam bahasa Spanyol). periodismo y pemasaran . Diakses 17 Oktober 2010.

sumber : wikipedia

http://translate.google.co.id/translate?hl=id&langpair=en|id&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Sports_marketing

Sport jurnalistik

oleh: Kristina Dwi Lestari

Pesatnya kemajuan media informasi dewasa ini cukup memberikan kemajuan yang signifikan. Media cetak maupun elektronik pun saling bersaing kecepatan sehingga tidak ayal bila si pemburu berita dituntut kreativitasnya dalam penyampaian informasi. Penguasaan dasar-dasar pengetahuan jurnalistik merupakan modal yang amat penting manakala kita terjun di dunia ini. Keberadaan media tidak lagi sebatas penyampai informasi yang aktual kepada masyarakat, tapi media juga mempunyai tanggung jawab yang berat dalam menampilkan fakta-fakta untuk selalu bertindak objektif dalam setiap pemberitaannya.
Artikel Terkait

Pemahaman Tentang Karya Sastra
Di Mana dan Bagaimana Mulai Menulis?
Pemula Menulis Kolom
Kisah Allah yang Tercermin dalam Literatur Anak
Menulis Resensi
Menulis Naskah Lakon
Menulis Untuk Pembaca Remaja/Pemuda

Apa Itu Jurnalistik?

Menurut Kris Budiman, jurnalistik (journalistiek, Belanda) bisa dibatasi secara singkat sebagai kegiatan penyiapan, penulisan, penyuntingan, dan penyampaian berita kepada khalayak melalui saluran media tertentu. Jurnalistik mencakup kegiatan dari peliputan sampai kepada penyebarannya kepada masyarakat. Sebelumnya, jurnalistik dalam pengertian sempit disebut juga dengan publikasi secara cetak. Dewasa ini pengertian tersebut tidak hanya sebatas melalui media cetak seperti surat kabar, majalah, dsb., namun meluas menjadi media elektronik seperti radio atau televisi. Berdasarkan media yang digunakan meliputi jurnalistik cetak (print journalism), elektronik (electronic journalism). Akhir-akhir ini juga telah berkembang jurnalistik secara tersambung (online journalism).

Jurnalistik atau jurnalisme, menurut Luwi Ishwara (2005), mempunyai ciri-ciri yang penting untuk kita perhatikan.

a. Skeptis

Skeptis adalah sikap untuk selalu mempertanyakan segala sesuatu, meragukan apa yang diterima, dan mewaspadai segala kepastian agar tidak mudah tertipu. Inti dari skeptis adalah keraguan. Media janganlah puas dengan permukaan sebuah peristiwa serta enggan untuk mengingatkan kekurangan yang ada di dalam masyarakat. Wartawan haruslah terjun ke lapangan, berjuang, serta menggali hal-hal yang eksklusif.
Ingin Berlangganan?

Publikasi e-Penulis menyajikan bahan-bahan bermutu seputar dunia
tulis-menulis seperti artikel seputar dunia kepenulisan, berbagai
tips, artikel seputar bahasa dan tokoh dunia tulis-menulis yang
mendukung para penulis Kristen agar semakin trampil dalam bidang
tulis-menulis baik umum maupun dalam pelayanan literatur Kristen.

Formulir Berlangganan

b. Bertindak (action)

Wartawan tidak menunggu sampai peristiwa itu muncul, tetapi ia akan mencari dan mengamati dengan ketajaman naluri seorang wartawan.

c. Berubah

Perubahan merupakan hukum utama jurnalisme. Media bukan lagi sebagai penyalur informasi, tapi fasilitator, penyaring dan pemberi makna dari sebuah informasi.

d. Seni dan Profesi

Wartawan melihat dengan mata yang segar pada setiap peristiwa untuk menangkap aspek-aspek yang unik.

e. Peran Pers

Pers sebagai pelapor, bertindak sebagai mata dan telinga publik, melaporkan peristiwa-peristiwa di luar pengetahuan masyarakat dengan netral dan tanpa prasangka. Selain itu, pers juga harus berperan sebagai interpreter, wakil publik, peran jaga, dan pembuat kebijaksanaan serta advokasi.

Berita

Ketika membahas mengenai jurnalistik, pikiran kita tentu akan langsung tertuju pada kata “berita” atau “news”. Lalu apa itu berita? Berita (news) berdasarkan batasan dari Kris Budiman adalah laporan mengenai suatu peristiwa atau kejadian yang terbaru (aktual); laporan mengenai fakta-fakta yang aktual, menarik perhatian, dinilai penting, atau luar biasa. “News” sendiri mengandung pengertian yang penting, yaitu dari kata “new” yang artinya adalah “baru”. Jadi, berita harus mempunyai nilai kebaruan atau selalu mengedepankan aktualitas. Dari kata “news” sendiri, kita bisa menjabarkannya dengan “north”, “east”, “west”, dan “south”. Bahwa si pencari berita dalam mendapatkan informasi harus dari keempat sumber arah mata angin tersebut.

Selanjutnya berdasarkan jenisnya, Kris Budiman membedakannya menjadi “straight news” yang berisi laporan peristiwa politik, ekonomi, masalah sosial, dan kriminalitas, sering disebut sebagai berita keras (hard news). Sementara “straight news” tentang hal-hal semisal olahraga, kesenian, hiburan, hobi, elektronika, dsb., dikategorikan sebagai berita ringan atau lunak (soft news). Di samping itu, dikenal juga jenis berita yang dinamakan “feature” atau berita kisah. Jenis ini lebih bersifat naratif, berkisah mengenai aspek-aspek insani (human interest). Sebuah “feature” tidak terlalu terikat pada nilai-nilai berita dan faktualitas. Ada lagi yang dinamakan berita investigatif (investigative news), berupa hasil penyelidikan seorang atau satu tim wartawan secara lengkap dan mendalam dalam pelaporannya.

Nilai Berita

Sebuah berita jika disajikan haruslah memuat nilai berita di dalamnya. Nilai berita itu mencakup beberapa hal, seperti berikut.

Objektif: berdasarkan fakta, tidak memihak.
Aktual: terbaru, belum “basi”.
Luar biasa: besar, aneh, janggal, tidak umum.
Penting: pengaruh atau dampaknya bagi orang banyak; menyangkut orang penting/terkenal.
Jarak: familiaritas, kedekatan (geografis, kultural, psikologis).

Lima nilai berita di atas menurut Kris Budiman sudah dianggap cukup dalam menyusun berita. Namun, Masri Sareb Putra dalam bukunya “Teknik Menulis Berita dan Feature”, malah memberikan dua belas nilai berita dalam menulis berita (2006: 33). Dua belas hal tersebut di antaranya adalah:

sesuatu yang unik,
sesuatu yang luar biasa,
sesuatu yang langka,
sesuatu yang dialami/dilakukan/menimpa orang (tokoh) penting,
menyangkut keinginan publik,
yang tersembunyi,
sesuatu yang sulit untuk dimasuki,
sesuatu yang belum banyak/umum diketahui,
pemikiran dari tokoh penting,
komentar/ucapan dari tokoh penting,
kelakuan/kehidupan tokoh penting, dan
hal lain yang luar biasa.

Dalam kenyataannya, tidak semua nilai itu akan kita pakai dalam sebuah penulisan berita. Hal terpenting adalah adanya aktualitas dan pengedepanan objektivitas yang terlihat dalam isi tersebut.

Anatomi Berita dan Unsur-Unsur

Seperti tubuh kita, berita juga mempunyai bagian-bagian, di antaranya adalah sebagai berikut.

Judul atau kepala berita (headline).
Baris tanggal (dateline).
Teras berita (lead atau intro).
Tubuh berita (body).

Bagian-bagian di atas tersusun secara terpadu dalam sebuah berita. Susunan yang paling sering didengar ialah susunan piramida terbalik. Metode ini lebih menonjolkan inti berita saja. Atau dengan kata lain, lebih menekankan hal-hal yang umum dahulu baru ke hal yang khusus. Tujuannya adalah untuk memudahkan atau mempercepat pembaca dalam mengetahui apa yang diberitakan; juga untuk memudahkan para redaktur memotong bagian tidak/kurang penting yang terletak di bagian paling bawah dari tubuh berita (Budiman 2005) . Dengan selalu mengedepankan unsur-unsur yang berupa fakta di tiap bagiannya, terutama pada tubuh berita. Dengan senantiasa meminimalkan aspek nonfaktual yang pada kecenderuangan akan menjadi sebuah opini.

Untuk itu, sebuah berita harus memuat “fakta” yang di dalamnya terkandung unsur-unsur 5W + 1H. Hal ini senada dengan apa yang dimaksudkan oleh Lasswell, salah seorang pakar komunikasi (Masri Sareb 2006: 38).

Who – siapa yang terlibat di dalamnya?
What – apa yang terjadi di dalam suatu peristiwa?
WHERE – di mana terjadinya peristiwa itu?
Why – mengapa peristiwa itu terjadi?
When – kapan terjadinya?
How – bagaimana terjadinya?

Tidak hanya sebatas berita, bentuk jurnalistik lain, khususnya dalam media cetak, adalah berupa opini. Bentuk opini ini dapat berupa tajuk rencana (editorial), artikel opini atau kolom (column), pojok dan surat pembaca.

Sumber Berita

Hal penting lain yang dibutuhkan dalam sebuah proses jurnalistik adalah pada sumber berita. Ada beberapa petunjuk yang dapat membantu pengumpulan informasi, sebagaimana diungkapkan oleh Eugene J. Webb dan Jerry R. Salancik (Luwi Iswara 2005: 67) berikut ini.

Observasi langsung dan tidak langsung dari situasi berita.
Proses wawancara.
Pencarian atau penelitian bahan-bahan melalui dokumen publik.
Partisipasi dalam peristiwa.

Kiranya tulisan singkat tentang dasar-dasar jurnalistik di atas akan lebih membantu kita saat mengerjakan proses kreatif kita dalam penulisan jurnalistik.

Sumber bacaan:

Budiman, Kris. 2005. “Dasar-Dasar Jurnalistik: Makalah yang disampaikan dalam Pelatihan Jurnalistik — Info Jawa 12-15 Desember 2005. Dalam http://www.infojawa.org.

Ishwara, Luwi. 2005. “Catatan-Catatan Jurnalisme Dasar”. Jakarta: Penerbit Buku Kompas.

Putra, R. Masri Sareb. 2006. “Teknik Menulis Berita dan Feature”. Jakarta: Indeks.

Sosiologi olahraga

Sosiologi olahraga
BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar belakang
Kajian olahraga terhadap ilmu olahraga diawali dengan keterlibatan sosiologi sebagai salah satu ilmu yang digunakan untuk mengkaji fenomena keolahragaan. Konsep sosiologi dipaparkan sebagai dasar untuk memahami konsep-konsep sosiologi olahraga, khususnya berkaitan dengan proses sosial yang menyebabkan terjadinya dinamika dan perubahan nilai keolahragaan dari waktu ke waktu. Fenomena olahraga mengalami perkembangan begitu pesat sampai kedalam seluruh aspek olahraga. Olahraga tidak hanya dilakukan untuk tujuan kebugaran badan dan kesehatan, tetapi juga menjangkau aspek politik, ekonomi, sosial,dan budaya. Oleh karenanya pemecahan masalah dalam olahraga dilakukan dengan pendekatan inter-disiplin, dan salah satu disiplin ilmu yang dimanfaatkan adalah sosiologi.
Dari sisi pelaku dan proses sosial yang terbentuk, semakin memantapkan keyakinan bahwa olahraga merupakan kegiatan yang kecil dan dilakukan dalam perikehidupan masyarakat, artinya fenomena-fenomena sosial yang terjadi dalam masyarakat telah tercermin dalam aktivitas olahraga dengan terdapatnya nilai, norma, pranata, kelompok, lembaga, peranan, status, dan komunitas.
Sosiologi berupaya mempelajari masyarakat dipandang dari aspek hubungan antar individu atau kelompok secara dinamis, sehingga terjadi perubahan-perubahan sebagai wujud terbentuknya dan terwarisinya tata nilai dan budaya bagi kesejahteraan pelakunya untuk peningkatan harkat dan martabat kemanusiaan secara utuh menyeluruh.

B. Tujuan
Sosiologi secara umum sudah dikenal sebagai ilmu yang mempelajari tentang bagaimana cara bersosialisasi, berinteraksi, dan berhubungan dalam kehidupan sehari-hari, baik itu dilingkungan keluarga, pergaulan ataupun dalam masyarakat umum. Namun untuk olahraga, sosiologi sebagai ilmu terapan yang mengkaji secara khusus.
Oleh karena itu,makalah ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan ilmu sosiologi yang berdasarkan atas kajian beberapa teori para ahli, yang dihubungkan dengan olahraga.

BAB II
PEMBAHASAN

A. Definisi Sosiologi
1. Sosial
Sosial dapat berarti kemasyarakatan.
a. struktur sosial – urutan derajat kelas sosial dalam masyarakat mulai dari terendah sampai tertinggi. Contoh: kasta.
b. diferensiasi sosial – suatu sistem kelas sosial dengan sistem linear atau tanpa membeda-bedakan tinggi-rendahnya kelas sosial itu sendiri. Contoh: agama.
c. integrasi sosial – pembauran dalam masyarakat, bisa berbentuk asimilasi, akulturasi, kerjasama, maupun akomodasi.

2. Sosialisasi
Sosialisasi adalah sebuah proses penanaman atau transfer kebiasaan atau nilai dan aturan dari satu generasi ke generasi lainnya dalam sebuah kelompok atau masyarakat. Sejumlah sosiolog menyebut sosialisasi sebagai teori mengenai peranan (role theory). Karena dalam proses sosialisasi diajarkan peran-peran yang harus dijalankan oleh individu.

a. Tipe sosialisasi
Setiap kelompok masyarakat mempunyai standar dan nilai yang berbeda. contoh, standar ‘apakah seseorang itu baik atau tidak’ di sekolah dengan di kelompok sepermainan tentu berbeda. Di sekolah, misalnya, seseorang disebut baik apabila nilai ulangannya di atas tujuh atau tidak pernah terlambat masuk sekolah. Sementara di kelompok sepermainan, seseorang disebut baik apabila solider dengan teman atau saling membantu. Perbedaan standar dan nilai pun tidak terlepas dari tipe sosialisasi yang ada. Ada dua tipe sosialisasi. Kedua tipe sosialisasi tersebut adalah sebagai berikut.

1) Formal
Sosialisasi tipe ini terjadi melalui lembaga-lembaga yang berwenang menurut ketentuan yang berlaku dalam negara, seperti pendidikan di sekolah dan pendidikan militer.

2) Informal
Sosialisasi tipe ini terdapat di masyarakat atau dalam pergaulan yang bersifat kekeluargaan, seperti antara teman, sahabat, sesama anggota klub, dan kelompok-kelompok sosial yang ada di dalam masyarakat.

Baik sosialisasi formal maupun sosialisasi informal tetap mengarah kepada pertumbuhan pribadi anak agar sesuai dengan nilai dan norma yang berlaku di lingkungannya. Dalam lingkungan formal seperti di sekolah, seorang siswa bergaul dengan teman sekolahnya dan berinteraksi dengan guru dan karyawan sekolahnya. Dalam interaksi tersebut, ia mengalami proses sosialisasi. dengan adanya proses soialisasi tersebut, siswa akan disadarkan tentang peranan apa yang harus ia lakukan. Siswa juga diharapkan mempunyai kesadaran dalam dirinya untuk menilai dirinya sendiri. Misalnya, apakah saya ini termasuk anak yang baik dan disukai teman atau tidak? Apakah perliaku saya sudah pantas atau tidak ?
Meskipun proses sosialisasi dipisahkan secara formal dan informal, namun hasilnya sangat sulit untuk dipisah-pisahkan karena individu biasanya mendapat sosialisasi formal dan informal sekaligus.

b. Proses Sosisalisasi
1) Agen Sosial
Anak belajar berperilaku melalui social learning. Yang termasuk agen sosial adalah guru, pelatih, teman sejawat, anggota keluarga dan atlet ternama.
Faktor yang mempengaruhi tingkat partisipasi pria dan wanita dalam olahraga :
• proses untuk memperlakukan anak pria dengan wanita dalam cara yang berbeda.
• Pengaruh langsung dari sikap perlakuan orang tua, termasuk masyarakat luas.
2) Situasi Sosial
Faktor lain yang berpengaruh terhadap partisipasi dalam olahraga dan keterampilan berolahraga ialah lingkungan fiskal dimana kegiatan bermain atau berolahraga dilakukan.

3) Karakteristik Personal
Bagaimana persepsi anak tentang kemampuan nya dalam olahraga dianggap berpengaruh terhadap keterlibatannya dalam kegiatan tersebut.
c. Menurut Charles H. Cooley
Cooley lebih menekankan peranan interaksi dalam teorinya. Menurut dia, Konsep Diri (self concept) seseorang berkembang melalui interaksinya dengan orang lain. Sesuatu yang kemudian disebut looking-glass self terbentuk melalui tiga tahapan sebagai berikut.

1) Kita membayangkan bagaimana kita di mata orang lain.
Seorang anak merasa dirinya sebagai anak yang paling hebat dan yang paling pintar karena sang anak memiliki prestasi di kelas dan selalu menang di berbagai lomba.

2) Kita membayangkan bagaimana orang lain menilai kita.
Dengan pandangan bahwa si anak adalah anak yang hebat, sang anak membayangkan pandangan orang lain terhadapnya. Ia merasa orang lain selalu memuji dia, selalu percaya pada tindakannya. Perasaan ini bisa muncul dari perlakuan orang terhadap dirinya. MIsalnya, gurunya selalu mengikutsertakan dirinya dalam berbagai lomba atau orang tuanya selalu memamerkannya kepada orang lain. Ingatlah bahwa pandangan ini belum tentu benar. Sang anak mungkin merasa dirinya hebat padahal bila dibandingkan dengan orang lain, ia tidak ada apa-apanya. Perasaan hebat ini bisa jadi menurun kalau sang anak memperoleh informasi dari orang lain bahwa ada anak yang lebih hebat dari dia.

3) Bagaimana perasaan kita sebagai akibat dari penilaian tersebut.
Dengan adanya penilaian bahwa sang anak adalah anak yang hebat, timbul perasaan bangga dan penuh percaya diri.

Ketiga tahapan di atas berkaitan erat dengan teori labeling, dimana seseorang akan berusaha memainkan peran sosial sesuai dengan apa penilaian orang terhadapnya. Jika seorang anak dicap “nakal”, maka ada kemungkinan ia akan memainkan peran sebagai “anak nakal” sesuai dengan penilaian orang terhadapnya, walaupun penilaian itu belum tentu kebenarannya.

3. Sosiologi
Sosiologi berasal dari bahasa Latin yaitu Socius yang berarti kawan, teman sedangkan Logos berarti ilmu pengetahuan. Ungkapan ini dipublikasikan dan diungkapkan pertama kalinya dalam buku yang berjudul “Cours De Philosophie Positive” karangan August Comte (1798-1857). Walaupun banyak definisi tentang sosiologi namun umumnya sosiologi dikenal sebagai ilmu pengetahuan tentang masyarakat.
Masyarakat adalah sekelompok individu yang mempunyai hubungan, memiliki kepentingan bersama, dan memiliki budaya. Sosiologi hendak mempelajari masyarakat, perilaku masyarakat, dan perilaku sosial manusia dengan mengamati perilaku kelompok yang dibangunnya. Sebagai sebuah ilmu, sosiologi merupakan pengetahuan kemasyarakatan yang tersusun dari hasil-hasil pemikiran ilmiah dan dapat di kontrol secara kritis oleh orang lain atau umum.
Sebagai ilmu yang mempelajari fenomena masyarakat yang dipandang dari sudut hubungan antar manusia yang terwujud dalam suatu proses sosial yang didalamnya melibatkan dan memunculkan struktur sosial, nilai, norma, pranata, peranan, status, individu, kelompok, komunitas, dan masyarakat, sosiologi telah memberi kontribusi pada disiplin ilmu lain untuk keperluan praktis dalam mengkaji dan memecahkan masalah yang muncul. Hasil kajian tersebut digunakan sebagai landasan dalam pengambilan keputusan yang berkaitan dengan pembinaan dan pengembangan disiplin ilmu terkait.

B. Sosiologi Olahraga
Sosiologi olahraga merupakan sosiologi terapan yang dikenakan pada olahraga, sehingga dapat dikatakan sebagai sosiologi khusus yang berusaha menaruh perhatian pada permasalahan olahraga. Sebagai ilmu terapan, sosiologi olahraga merupakan gabungan dari dua disiplin ilmu, yaitu sosiologi dan olahraga, yang oleh Donald Chu disebut sebagai perpaduan antara sosiologi dan olahraga.
Sebagai ilmu murni yang bersifat non-etis, teori-teori sosiologi berpeluang untuk dicercap oleh disiplin ilmu lain, dan sebagai disiplin ilmu yang relatif baru, olahraga masih menggunakan teori-teori dari disiplin ilmu lain untuk menyusun teori ataupun hukum-hukum keilmuannya. Dalam hal ini ilmu olahraga bersifat integratif, yaitu berusaha menerima dan mengkombinasikan secara selaras keberadaan ilmu lain untuk mengkaji permsalahan yang dihadapi.
Sosiologi olahraga berupaya membahas perilaku sosial manusia, baik sebagai individu maupun kelompok, dalam situasi olahraga, artinya, saat melakukan kegiatan olahraga, pada dasarnya manusia melakukan kegiatan sosial yang berupa interaksi sosial dengan manusia lainnya.
Dalam berinteraksi ia terikat oleh nilai atau norma yang berlaku pada komunitas dimana ia berada dan pranata-pranata yang berlaku pada cabang olahraga yang sedang dilakukan.
Pelanggaran terhadap nilai dan norma atau perilaku yang menyimpang dari peran yang dimainkannya akan berakibat adanya sangsi, penentuan jenis sangsi ini ditentutan atas kesepakatan bersama, atau aturan yang telah dibakukan, kesemuanya itu dilakukan agar aktivitas olahraga yang dimainkan bisa berjalan secara aman, tertib dan lancar.
Latar belakang munculnya kajian sosiologi olahraga ini dapat dikaji dari fenomena yang ada dalam dunia keolahragaan, yaitu: pertama ilmu keolahragaan menggunakan pendekatan inter-disiplin dan cross-disiplin dalam memecahkan permasalahan yang dihadapi, kedua, telah diyakini dan diakui kebenarannya suatu teori yang menyatakan: “sport is reflect the social condition” atau “ sport is mirror of society”.
Sebagai disiplin ilmu baru, dan masih dalam proses memperoleh pengakuan dari komunitas masyarakat ilmuwan, keberadaan olahraga telah berkembang sedemikian pesat. Kajian terhadapnya dilakukan dalam frekuensi dan intensitas yang tinggi, baik secara mikro, maupun makro.

1. Secara mikro
kajian ilmu olahraga difokuskan pada upaya-upaya meningkatkan kualitas dan kuantitas teori dan hukum pendukung ilmu olahraga, sehingga dihasilkan temuan-temuan yang dapat memperkokoh keberadaan olahraga sebagai fenomena aktivitas gerak insani yang berbentuk pertandingan ataupun perlombaan, guna mencapai prestasi yang tinggi. Kajian secara mikro dilakukan dalam konteks internal keolahragaan, yang secara epistemologi diarahkan pada proses pemerolehan ilmu yang digunakan untuk meningkatkan kualitas gerak insani secara lebih efektif dan efisien.

2. Secara makro
kajian ilmu olahraga diarahkan pada aspek fungsional kegiatan olahraga bagi siapapun yang terlibat langsung maupun tidak langsung, seperti pelaku (atlet), penikmat (penonton), pemerintah, pebisnis dan sebagainya. Pada konteks itu, olahraga dikaji secara aksiologis untuk mengetahui pengaruh olahraga pada pelakunya sendiri atau khalayak luas, terutama pengaruh sosial yang mengakibatkan posisi olahraga tidak lagi dipandang sebagai aktivitas gerak insani an sich, melainkan telah berkembang secara cepat merambah pada aspek-aspek perikehidupan manusia secara luas. Olahraga pada era kini telah diakui keberadaan sebagai suatu fenomena yang tidak lagi steril dari aspek politik, ekonomi, sosial, dan budaya.
Sehingga tidak berlebihan dikatakan bahwa pemecahan permasalahan dalam olahraga mutlak diperlukan pendekatan dari berbagai disiplin ilmu, salah satunya adalah sosiologi.

Olahraga yang hampir selalu berbentuk permainan yang menarik telah dikaji keberadaan sejak dulu.
• Spencer (1873) menyatakan play as the use of accumulated energy in unused faculties.
• Gross (1898) menyatakan play was role practice for life
• Mc Dougal (1920) menyatakan play was the primitive expression of instincts. Permainan atau play yang telah diformalkan menjadi game telah diakui dapat berfungsi sebagai media untuk mempersiapkan anak untuk berperan sebagai orang dewasa.
• Goerge H. Head (1934) menyatakan games sebagai a medium for the development of the self, sehingga lebih lanjut dikatakan game the extend of man.

Beragam kondisi obyektif di masyarakat dapat dijadikan bukti bahwa olahraga telah merambah pada kehidupan sosial manusia, misalnya: tak ada satupun media massa yang tidak memuat berita olahraga, bahkan di Amerika telah diyakini bahwa tanpa berita olahraga, banyak massa media yang akan bangkrut, karena tidak akan dibaca oleh khalayak.

Suatu pertandingan atau perlombaan olahraga telah menyita perhatian berjuta manusia sebagai penikmatnya, telah memakan jutaan dolar untuk penyelenggaraannya, belum lagi tenaga dan waktu yang tersita untuk melaksanakan atau menikmatinya.
Pengaruh olahraga di masyarakat tidak sekedar penghayatan menang atau kalah, tetapi lebih luas lagi menyangkut harga diri, kebanggaan, penyaluran potensi-potensi destruktif, bahkan pada komunitas tertentu, olahraga telah diakui kesejajarannya dengan agama. Dari paparan tersebut, olahraga telah diakui sebagai mikrokosmos kehidupan masyarakat. Upaya pengkajian terhadap masyarakat sebagai whole system dapat dilakukan dengan mengakaji fenomena olahraga sebagai part systemnya. Oleh karena itu, memecahkan masalah olahraga merupakan suatu upaya pendekatan terhadap masyarakat luas, dan ini hanya mampu dilakukan dengan menggunakan sosiologi sebagai salah satu disiplin ilmu yang dilibatkan.

C. Bidang Kajian Sosiologi Olahraga
Bidang kajian sosiologi olahraga sangat luas, mengingat hal itu, para ahli terkait berupaya mencari batasan-batasan bidang kajian yang relevan, misalnya:

1. Heizemann menyatakan bagian dari teori sosiologi yang dimasukkan dalam ilmu olahraga meliputi:
a. Sistem sosial yang bersangkutan dengan garis-garis sosial dalam kehidupan bersama, seperti kelompok olahraga, tim, klub dan sebagainya.
b. Masalah figur sosial, seperti figur olahragawan, pembina, yang berkaitan dengan usia, pendidikan, pengalaman dan sebagainya.

2. Plessner dalam studi sosiologi olahraga menekankan pentingnya perhatian yang harus diarahkan pada pengembangan olahraga dan kehidupan dalam industri modern dengan mengkaji teori kompensasi.

3. Philips dan Madge menulis buku “Women and Sport” menguraikan tentang fenomena kewanitaan yang aktif melakukan dipandang daris sudut sosiologi.

wanita dan olahraga
Partisipasi wanita dalam bidang olahraga sudah dimulai sejak tahun 70 an. Dan perubahan tersebut terjadi dengan cukup drastis.
Ada beberapa alasan yang mengemukakan antara lain adanya perubahan yang terjadi berkaitan dengan nilai sosial yang terjadi pada masyarakat, terutama dinegara-negara industri. Perubahan tersebut yakni berkaitan dengan peningkatan:
1. Kesempatan baru
Kesadaran adanya kesepatan baru yang cukup menantang ini semakin mengundang kehadiran para remaja putri untuk ikut mengambl bagian dalam kegiatan olahraga disekolah.

2. Kebijakan pemerintah
perkumpulan olahraga kaumwanita pada tahun 1980. setelah enamtahun kemudian publikasi yang menyoroti kaum wanita dalam olahraga mulai banyak diedarkan, Serta banyaknya kebijakan benyak memberikan kesempatan bagi kaum wanita untuk berpartisipasi aktif dalam olahraga.

3. Aktivitas wanita
Aktivitas wanita muncul karena adanya gagasan bahwa kaum wanita memiliki kesempatan dan kemampuan yang sama dengan kaum laki-laki memandang perempuan dari segala tingkat dan kalangan untuk lebih berpartisipasi dan menunjukan kemampuannya dalam kegiatan olahraga (Fleskin, 1974).

4. Kesehatan dan kebugaran jasmani
Meningkatnya kesadaran kaum perempuan akan pentingnya kesehatah dan kebugaran jasmani pada pertengahan 70 an mendorong kaum wanita untuk mengambil bagian dalam aktivitas fisik, termasuk olahraga.

5. Pemberian penghargaan dan publisitas terhadap atlet wanita
Dalam beraktivitas olahraga banyak kita jumpai kaum perempuan yang diberi penghargaan, apabila meraih prestasi dalam bidang olahraga.

4. G. Magname yang menulis buku “Sosiologie Van de Sport” menguraikan tentang kedudukan olahraga dalam :
a. kehidupan sehari-hari
Olahraga adalah kebutuhan primer manusia, dan harus dijadikan prioritas dalam kehidupan sehari hari. Olahraga yang effektif adalah olahraga yang berkeringat sampai pada level zona latihan. Kesibukan kerja selama lima hari berturut turut sebaiknya diimbangi dengan olahraga pada hari libur sabtu dan minggu.
Gerak adalah ciri kehidupan. Tiada hidup tanpa gerak. Apa guna hidup bila tak mampu bergerak. Memelihara gerak adalah mempertahankan hidup, meningkatkan kemampuan gerak adalah meningkatkan kualitas hidup. Oleh karena itu : Bergeraklah untuk lebih hidup, jangan hanya bergerak karena masih hidup.
Olahraga adalah serangkaian gerak raga yang teratur dan terencana untuk memelihara gerak (mempertahankan hidup) dan meningkatkan kemampuan gerak (meningkatkan kualitas hidup). Seperti halnya makan, Olahraga merupakan kebutuhan hidup yang sifatnya periodik; artinya Olahraga sebagai alat untuk memelihara dan membina kesehatan, tidak dapat ditinggalkan.
Olahraga merupakan alat untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan jasmani, rohani dan sosial. Struktur anatomis-anthropometris dan fungsi fisiologisnya, stabilitas emosional dan kecerdasan intelektualnya maupun kemampuannya bersosialisasi dengan lingkungannya nyata lebih unggul pada siswa-siswa yang aktif mengikuti kegiatan Penjas-Or dari pada siswa-siswa yang tidak aktif mengikuti Penjas-Or (Renstrom & Roux 1988, dalam A.S.Watson : Children in Sport dalam Bloomfield,J, Fricker P.A. and Fitch,K.D., 1992).

b. masalah olahraga rekreasi
1. Olaharaga rekreasi adalah jenis kegiatan olahraga yang dilakukan pada waktu senggang atau waktu-waktu luang.
2. Menurut Kusnadi (2002:4) Pengertian Olahraga Rekreasi adalah olahraga yang dilakukan untuk tujuan rekreasi.
3. Menurut Haryono (19978:10) Olahraga rekreasi adalah kegiatan fisik yang dilakukan pada waktu senggang berdasarkan keinginan atau kehendak yang timbul karena memberi kepuasan atau kesenangan.
4. Menurut Herbert Hagg (1994) “Rekreational sport / leisure time sports are formd of physical activity in leisure under a time perspective. It comprises sport after work, on weekends, in vacations, in retirement, or during periods of (unfortunate) unemployment”.
5. Menurut Nurlan Kusmaedi (2002:4) olahraga rekreasi adalah kegiatan olahraga yang ditujukan untuk rekreasi atau wisata.

6. Menurut Aip Syaifuddin (Belajar aktif Pendidikan Jasmani dan Kesehatan SMP, Jakarta, Grasindo.1990) Olahraga rekreasi adalah jenis kegiatan olahraga yang dilakukan pada waktu senggang atau waktu-waktu luang.
7. Pengertian rekreasi olahraga suatu kegiatan ynag menyenangkan yang mengandung unsur gerak positif.
8. Rekreasi Olahraga adalah aktivitas indoor maupun outdoor yang didominasi unsur-unsur olahraga (gerak) sehingga dapat menyenangkan
Sasaran rekreasi olahraga yaitu semua kalangan masyarakat, olahraga sesuai dengan usia contoh hiking dilakukan oleh anak usia dewasa bukan dilakukan untuk anak kecil. Dan untuk anak kecil dapat disesuaikan dengan gerak yang dibutuhkan usia anak kecil.
c. masalah juara
d. hubungan antara olahraga dan kebudayaan.

5. John C. Phillips dalam bukunya yang berjudul Sociology of Sport
mengkaji tema-tema yang berhubungan dengan :
a. Olahraga dan kebudayaan
Manfaat transformasi olahraga dan kebudayaan antara lain: Mendukung program masyarakat sehat, mempererat ikatan sosial masyarakat, menjaga identitas budaya bangsa, kebanggaan kolektif bangsa, daya tarik pariwisata dan mendukung terciptanya masyarakat sejahtera. Transformasi Olahraga tradisional bertujuan untuk mengawali restorasi budaya Indonesia sehingga perlahan memperkokoh jati diri bangsa yang seakan pudar.

b. Pertumbuhan dan rasionalisasi dalam olahraga (merujuk pada kesesuaian dengan akal sehat, dan dapat dinalar sesuai dengan kemampuan otak )
c. Pengaruh olahraga terhadap pelakunya ( efek samping dari olahraga terhadap kehidupan sehari-hari )
d. Olahraga dalam lembaga pendidikan
e. Wanita dalam olahraga,( Partisipasi wanita dalam bidang olahraga berkaitan dengan nilai sosial yang terjadi pada masyarakat dipandang dari Kesempatan baru, Aktivitas wanita, Kesehatan dan kebugaran jasmani serta Pemberian penghargaan dan publisitas terhadap atlet wanita.
f. Bisnis olahraga (menjadikan kemampuan sebagai bisnis dalam olahraga ).

6. Abdul Kadir Ateng menawarkan pokok kajian sosiologi olahraga yang meliputi pranata sosial, seperti sekolah, dan proses sosial seperti perkembangan status sosial atau prestise dalam kelompok dan masyarakat.
Berikut ini contoh-contoh sosiologi olahraga yang dinyatakan oleh Abdul Kadir Ateng:

a. Pelepasan emosi (dengan cara yang dapat diterima masyarakat).
Pengaruh-pengaruh negatif dari emosi dalam kegiatan olahraga, antara lain:
1) Gelisah
Gelisah adalah gejala takut atau dapat pula dikatakan taraf takut yang masih ringan.Biasanya rasa gelisah ini terjadi pada saat menjelang pertanndingan akan dimulai. Rasa gelisah akan timbul apabila seseorang itu belum mengalami sendiri apa yang akan dilakukan ataupun adanya persaan sentimen, kebingngan atau ketidak pastian. Rasa gelisah akan dapat berubah menggembirakan manakala penyebab datanngnya rasa gelisah (pertandingan akan dimulai) tertunda pelaksanaanya.
Cara yang baik untuk menghindari atau mengurangi timbulnya kegelisahan adalah dengan jalan merasionalisasikan emosi, yaitu segala hal yang negatif dianggap positif. Hal-hal demikian dapat dilatih, yaitu dengan membiasakan untuk:

(a) Merumuskan persoalan-persoalan yang sebenarnya merupakan sebab timbulnya kegelisahan secara jelas.
(b) Memperhitungkan segala kemungkinan akibat yang terjadi dari yang paling ringan sampai yang terburuk.
(c) Membuat persiapan untuk menghapadapi setiap kemungkinan yang biasanya terjadi dengan segala rumus pemecahannya yang dapat dilakukan baik oleh diri sendiri maupun dengan bantuan orang lain.
(d) Menghadapi persoalan-persoalan dengan rasa siap dan tabah serta percaya pada kemampuan diri sendiri.

Dengan cara –cara tersebut dapat diharapkan kegelisahan yang menjangkiti para olahragawan sedikit demi sedikit dapat dikurangi atau bahkan dapat dihindarkan.

2) Takut
Hampir semua orang mempunyai pengalaman-penaglaman yang menakutkan . Takut biasanya berakar pada pengalaman sebelumnya atau pada masa-masa lampau yang pengaruhnya terhadap tingkah laku dan kepribadian seseorang akan berbekas sepanjang hidup.Takut banyak macamnya, misalnya takut pada binatang, takut sendirian, takut jika berada di depan orang banyak, takut akan timbulnya cidera dan sebagainya. Kegelisahan yang menjangkiti para atlet dapat berubah menjadi ketakutan apabila tidak mendapat penyelesaian yang sebaik-baiknya.Rasa takut dapat memberi pengaruh yang negatif atau yang positif terhadap perkembanagan kepribadian seseorang. Dalam batas-batas yang normal rasa takut akan memberi pengaruh yang positif, karena dengan rasa takut tadi, orang akan lebih berhati-hati terahadap apa yang mereka takuti,misalnya saja dia jadi lebih siap atau sebaliknya mungkin dia lebih menghindari.
Rasa takut lebih baik jangan dimatikan sama sekali,tetapi dikendalaikan. Misalnya seorang atlit yang tidak memiliki ketakuatan terhadap kekalahan dalam pertandingan yang akan diikuti.Ia akan berbuat apa yang dikehendakinya, akhirnya ia akan terseret oleh perasaan ” kalah ya biar”.
Usaha yang kira-kira dirasa terlalu berat untuk meraih keunggulan nilai,cenderung untuk tidak dilaksanakan , karena dianggap terlalu menghabiskan tenaga di samping juga sikap berhati-hati menjadi berkurang. Konsentrasi menjadi buyar dan usaha-usaha untuk mencari kelemahan-kelemahan lawan tidak ada lagi.
Rasa takut juga tidak boleh ditanamkan sehingga menyebabkan orang sama sekali tidak berani mengambil resiko, akhirnya orang tersebut terlalu banyak perhitungan yang kadang-kadang tidak diperlukan. Akibatnya orang tersebut tidak pernah mau mencoba dan berusaha untuk mengatasi ketakutan yang timbul.
Pada kehidupan sehari-hari, rasa takut ini banyak ditimbulkan oleh orang-orang yang justru lebih dewasa, menakut-nakuti anaknya supaya tunduk kepada kehendak oerang yang sudah dewasa tersebut.Kadang-kadang orang tua yang tidak mau sulit-sulit lebih cenderung untuk menakut-nakuti anaknya.Karena anak yang takut lebih mudah dikuasai sesuai dengan tujuan orang yang menakut-nakuti tersebut.Meskipun pada mulanya menakut-nakuti itu hanya bertujuan agar si anak tunduk kepada perintah orang tua saja,tetapi kalau terlanjur sulit untuk disembuhkan, sehingga perkembangan si anak itu sendiri akan terganggu.
Yang paling baik adalah kalau takut itu dikendalikan, artinya tidak ditanamkan , tetapi juga tidak dihilangkan sama sekali. Hal ini memang sulit sampai berapa jauh takut itu harus dikendalikan, karena kalau salah akan menjadi hoby.
Dalam dunia olahraga, rasa takut kalah di dalam batas-batas normal adalah baik, karena dengan demikian seseorang akan mempersiapkan diri untuk menghindari kekalahan.Melatih diri, berusaha mencari kelemahan-kelemahan lawan, penghematan tenaga/penghematan penghamburan tenaga yang tidak perlu dan sebagainya.Jadi jangan sekali-kali mengartikan pengendalian rasa takut sama dengan menanamkan rasa takut.
Menurut beberapa pendapat yang dikumpulkan oleh Reuben B.Frost dari Springfield College mengenai bagaimana harus menangani masalah takut ini, antara lain diajukan beberapa pendapat sebagai berikut:
(a) Mencoba menemukan dan memahami sebab-sebab terjadinya rasa takut.
(b) Mendekati dan mengenali situasi yang ditakuti secara sedikit demi sedikit.
(c) Mempersiapkan diri untuk menghadapi apa yang ditakuti dengan membuat perencanaan yang pasti dan taktik yang tepat guna.
(d) Menguji dan menganalisis alasan-alasan menngapa sampai terjadi ketakutan-ketakutan.
(e) Menolong mencarikan sebab-sebab timbulnya kesulitan-kesulitan yanng ditakuti (adakah pengaruh kecelakaan yang dulu atau memang belum mengenal problemnya).
(f) Menanamkan keakraban antar anggota group dan rasa saling percaya antar anggota (berdiskusi secara bersama-sama).
(g) Memberikan sugesti bahwa orang-orang yang banyak pengalaman selalu memberikan pertolongan kepada yang muda-muda.
(h) Meningkatkan kekuatan dan keterampilan (skill).
(i) Kerjakan sesuatu yang dapat menghilangkan rasa takut.
Kebanyakan rasa takut akan lenyap pada waktu kegiatan-kegiatan yang ditakutkan itu telah dilakukan.

3) Marah
Marah dapat dikatakan sebagai reaksi kuat atas sesuatu yang tidak menyenangkan dan mengganggu pada seseorang. Ragamnya mulai dari kejengkelan yang ringan sampai angkara murka dan mengamuk.
Ketika itu terjadi maka detak debar jantung semakin cepat, tekanan darah dan aliran adrenalin juga meningkat. Kalau sudah begini bisa-bisa perubahan psikologis akan menyebabkan timbulnya reaksi agresif dan pelakuan kasar dari sang pemarah.
Walau bersifat alami dan normal namun marah tidak timbul dengan sendirinya Ia merupakan respon dari seseorang ketika mendapat ancaman, hal yang membahayakan, kekerasan verbal, perlakuan tidak adil, kebohongan dan manipulasi oleh orang lain. Dengan kata lain marah timbul karena batas-batas emosi yang dimiliki telah terganggu atau terancam. Secara internal, marah bisa terjadi ketika menghadapi masalah-masalah pribasi, mengingat peristiwa yang sangat mengganggu pikiran, kekecewaan pada situasi lingkungan, kurang percaya diri,dsb. Sementara secara eksternal, marah bisa timbul karena,hak-hak pribadinya diperlakukan tidak adil dan mendapat ancaman.
Karena sifat marah memerlukan spontanitas dan ditujukan dalam bentuk-bentuk agresifitas, maka jalan paling baik kalau atlit-atlit tersebut dapat menghambat spontanitas dan mengurangi bentuk-bentuk agresifitasnya, artinya menaggapi kemarahan itu dengan usaha-usaha yang positif. Kalau olahraga yang dapat time-out lebih baik diambil time out dulu agar spontanitas kemarahan itu tertunda pelaksanaannya.
Meskipun hanya beberapa detik, biasanya sudah cukup untuk mengurangi derajat kemarahan.Kadang-kadang seseorang yang marah dapat mengurangi kemarahannyadengan mengambil nafas dalam-dalam-dalam beberapa kali dengan menghitung sampai beberapa puluh atau menghadapi kemarahan itu dengan senyuman,dan masih banyak lagi jalan yang ditempuh untuk mengurangi kemarahan tersebut.
Dalam pertandingan –pertandingan adalah sukar untuk dapat menghilangkan sumber dari kemarahan, sebab dalam dunia olahraga memancing kemarahan lawan adalah disengaja dengan harapan kalau lawan itu sudah tidak sadar lagi akibatnya dia ingin tetap bermain keras yang dapat mengakibatkan banyaknya energi yang dikeluarkan sehingga pada suatu saat dia akan kehabisan tenaga dan akan mudah dikalahkan.

Hal-hal seperti tersebut di atas harus disadari,dimengerti dan dikenali oleh para olahragawan, jangan sampai dia terpancing oleh siasat lawan untuk menjadi marah.Ingat marah memang dapat menimbulkan tenaga yang luar biasa,tetapi jangan sampai mengakibatkan hilangnya pertimbangan akal dalam menyalurkan timbulnya tenaga tersebut.Memanfaatkan tenaga tambahan itu, untuk usaha-usaha yang produktif. Untuk mengurangi akibat-akibat negatif yang dapat ditimbulkan oleh kemarahan perlu dicari bagaimana cara merendahkan kemarahan yang terjadi. Hal ini dapat diusahakan dengan cara:
(a) Menghambat spontannitas tindak kemarahan.
(b) Mengurangi agresifitas tindakan.
(c) Menanggapi kemaran dengan usaha-usaha yang positif.
(d) Melupakan atau menghilangkan / menghindari sumber kemarahan.

b. Pembentukan pribadi (mengembangkan identitas diri)
Keprihatinan terhadap fenomena degradasi moral dan karakter bangsa makin terasa akut dari masa ke masa Di kalangan masyarakat makin mewabah patologi sosial dan penyalahartian praktik kehidupan demokrasi dengan kebebasan tanpa aturan. Selain itu juga ada perkembangan sentimen kedaerahan dan kesu-kubangsaan yang makin meluncurkan semangat nasionalisme, maraknya kekerasan dan pelanggaran hak asasi manusia, terhadinya degradasi lingkungan, radikalisme atas nama puritanisme dan otensitas agama.
Banyak kalangan berpandangan bahwa problem multidimensional ini harus dipikul oleh institusi pendidikan. Berbeda dengan peran pendidikan di negara-negara maju yang lebih terbatas pada transfer ilmu pengetahuan, pendidikan di Indonesia memikul beban ganda. Beban ganda itu ialah tidak saja transformasi pengetahuan, tetapi ditambah lagi dengan en-kulturasi berbagai bidang kehidupan, termasuk pembentukan karakter dan kepribadian dalam kerangka nation and character building.
Sayangnya, meski secara konseptual pokok pikiran ini relatif lebih mudah dirumuskan, tetapi praktiknya sungguh rumit. Anatominya meliputi horizon yang amat luas ada perilaku moral, nilai moral, karakter, emosi, logika moral, dan penggalian identitas. Moral karakter berhubungan erat dengan perilaku dan nilai-nilai yang dapat didefinisikan sebagai sikap yang konsisten untuk merespons situasi melalui ciri-ciri seperti kebaikan hati, kejujuran, sportivi-tas, tanggung jawab, dan penghargaan kepada orang lain (Lickona. 1997).
Bagaimana membudayakan perilaku dan nilai-nilai tersebut? Dalam tulisan ini dideskripsikan bahwa melalui pendidikan olahraga, yang selama ini banyak dipandang sebelah mata, temya-ta banyak nilai perilaku yang secara riil dapat diwujudkan apabila direncanakan secara sistematis.
1) Nilai Dasar
Dalam kehidupan sehari-hari olahraga sering disikapi sebagai media hiburan, pengisi waktu luang, senam, rekreasi, kegiatan sosialisasi, dan meningkatkan derajat kesehatan. Secara fisik olahraga memang terbukti dapat mengurangi risiko terserang penyakit, meningkatkan kebugaran, memperkuat tulang, mengatur berat badan, dan mengembangkan keterampilan. Sayangnya, nilai-nilai yang lebih penting dalam konteks pendidikan dan psikologi, yaitu pembentukan karakter dan kepribadian, masih kurang disadari.
Kepribadian, sosialisasi, dan pendidikan kesehatan, serta kewarganegaraan hakikatnya adalah agenda penting dalam proses pendidikan. Sebagaimana pentingnya membaca, menulis, dan berhitung, saat ini perlu ditambahkan lagi dengan respect and responsibility Mengapa? Sebab, sesungguhnya dalam perspektif sejarah sudah sejak lama pendidikan jasmani dan olahraga dijadikan andalan sebagai wahana yang efektif untuk pembentukan watak, karakter, dan kepribadian. Bahkan pem-bentukan sifat kepemimpinan seseorang dapat dicapai melalui media ini.

Dalam ruang lingkup kehidupan masyarakat, orang tua mengharapkan generasi baru memahami norma salah-benar, kearifan dalam hidup bermasyarakat, memiliki sikap sportif, disiplin, serta taat asas dalam tata pergaulan. Hidup bersama melalui aktivitas olahraga bagi anak-anak dapat memberi pelajaran bahwa permainan dengan tata aturan tertentu dapat menguntungkan semua pihak dan mencegah konflik perbedaan pandangan. Anak-anak juga dapat belajar bersosialisasi melalui permainan-permainan, yang sayangnya fasilitas seperti ini nyaris luput dari perhatian layanan publik.
Padahal melalui aktivitas seperti ini, mereka yang memiliki minat sejenis dapat berbagi pengalaman dalam common ground yang dapat ditransformasikan melalui komunikasi dan interaksi yang kohesif.Peran olahraga kian penting dan strategis dalam konteks pengembangan kualitas SDM yang sehat, mandiri, bertanggung jawab, dan memiliki sifat kompetitif yang tinggi.

Selain itu juga penting dalam pengembangan identitas, nasionalisme, dan kemandirian bangsa. Olahraga yang dikelola secara professional akan mampu mengangkat martabat bangsa dalam percaturan internasional.
Sejarah telah mencatat bahwa olahraga dapat menjadi media pendidikan atau menjadi ikon bisnis dan industri yang prospektif. Olahraga secara potensial dan aktual dapat men-jadi rujukan yang efektif bagi pembentukan watak kepribadian dan karakter masyarakat.

2) Fair Play
Olahraga dengan segala aspek dan dimensinya, lebih-lebih yang mengandung unsur pertandingan dan kompetisi, harus disertai dengan sikap dan perilaku berdasarkan kesadaran moral. Implementasi pertandingan tidak terbatas pada ketentuan yang tersurat, tetapi juga kesanggupan mental menggunakan akal sehat. Kepatutan tindakan itu bersumber dari hati nurani yang disebut dengan istilah fair play.
Dalam dua tahun terakhir, model kompetisi yang dijiwai fair play telah diimplementasikan pada kompetisi nasional dalam forum Olimpiade Olahraga Sekolah Nasional (O2SN) dan forum internasional, yaitu ASEAN Primary School Sport Olympiade (APSSO). Hasilnya sungguh menggembirakan karena penerapan tersebut berimplikasi pada perilaku peserta kompetisi yang lebih mencerminkan jiwa sportivitas, kejujuran, persahabatan, rasa hormat, dan tanggung jawab dengan segala dimensinya.
Dalam kode fair play terkandung makna bahwa setiap penyelenggaraan olahraga harus dijiwai oleh semangat kejujuran dan tunduk pada tata aturan, baik yang tersurat maupun tersirat Setiap pertandingan harus menjunjung tinggi sportivitas, menghormati keputusan wa-sit/juri, serta menghargai lawan, baik saat bertanding maupun di luar arena pertandingan.Kemenangan dalam suatu pertandingan, meski penting, tetapi ada yang lebih penting lagi, yaitu menampilkan keterampilan terbaik dengan semangat persahabatan Lawan bertanding sejatinya adalah juga kawan bermain.Tidaklah diragukan bahwa pendidikan olahraga adalah wahana yang sangat ampuh bagi persemaian karakter dan kepribadian anak bangsa apabila dikembangkan secara sistematis.

Olahraga mengandung dimensi nilai dan perilaku positif yang multidimensional.
Pertama, sikap sportif, kejujuran, menghargai teman dan saling mendukung, membantu dan penuh semangat kompetitif.
Kedua, sikap kerja sama, team work, saling percaya, berbagi, saling ketergantungan, dan kecakapan membuat keputusan bertindak. Ketiga, sikap dan watak yang senantiasa optimistis, antusias, partisipasi!”, gembira, dan humoris. Keempat, pengembangan individu yang kreatif, penuh inisiatif, kepemimpinan, determinasi, kerja keras, kepercayaan diri, kebebasan bertindak, dan kepuasan diri.

c. Kontrol sosial (penyerasian dan kemampuan prediksi)
Kata kontrol sosial berasal dari kata ‘Social control’ atau sistem pengendalian sosial dalam percakapan sehari-hari diartikan sebagai pengawasan oleh masyarakat terhadap jalannya pemerintahan, khususnya pemerintah beserta aparatnya.
Soekanto (1990), menjelaskan bahwa arti sesungguhnya dari pengendalian sosial jauh lebih luas. Dalam pengertian pengendalian sosial tercakup segala proses (direncanakan/tidak), bersifat mendidik, mengajak atau bahkan memaksa warga masyarakat agar mematuhi kaidah-kaidah dan nilai sosial yang berlaku.
Dari penjelasan tersebut dapat dipahami bahwa pengendalian sosial adalah suatu tindakan seseorang/kelompok yang dilakukan melalui proses terencana maupun tidak dengan tujuan untuk mendidik, mengajak (paksaan/tidak) untuk mematuhi kaidah dan nilai sosial tertentu yang dianggap benar pada saat itu.
Selain itu perlu diketahui pula bahwa tindakan pengendalian sosial dapat dilakukan antara (1) individu (i) terhadap individu lain, (2) individu terhadap kelompok (k), (3)kelompok terhadap kelompok, dan (4)kelompok terhadap individu.

d. Sosialisasi (membangun perilaku dan nilai-nilai bersama yang sesuai)
e. Perubahan sosial
• Interaksi sosial : berhubungan / berinteraksi melalui pembicaraan, perkumpulan, pergaulan, baik dalam organisasi dan masyarakat.
• Asimilasi (sosial) : bercampurnya 2 kebudayaan dalam masyarakat setempat (contoh : dalam satu negara atau dalam satu keluarga, sehingga tercipta suatu budaya baru.

• Gerak sosial (Mobilitas sosial) adalah Proses perpindahan posisi atau status sosial yang dialami oleh seseorang atau sekelompok orang dalam struktur sosial masyarakat inilah yang disebut gerak sosial atau mobilitas sosial (social mobility).

f. Kesadaran (pola tingkah laku yang benar)
g. Keberhasilan (cara pencapaian dengan turut aktif atau sebagai penikmat)
Dalam bidang penelitian, sosiologi olahraga membuka peluang bagi pengkajian topik yang berkenaan dengan pranata sosial seperti sekolah dan kehidupan politik, stratifikasi sosial, penonton dan motivnya, sosialisasi, etika bertanding, dan masih banyak lagi. Beberapa isu pokok yang dicoba angkat adalah masalah hubungan individu dan kelompok dalam olahraga yang berkaitan dengan peranan dan isu gender, masalah ras, agama, nilai, norma, aspek politik, ekonomi, dan rasionalisasi kegiatan olahraga di negara maju.

sumber : http://doddybedeper.blogspot.com/2011/04/sosiologi-olahraga.html

tes vo2max

LEMBAR TUGAS
NAMA :Muhammad husen
NIM :
Kelompok : -

Praktikum faal ke :VII/ Tes Vo2max Hari/Tanggal :Senin/10/01/2011

1. Tujuan
Tes ini bertujuan mengukur kemampuan jantung dan paru-paru dalam menghirup Oxygen dalam 1 kali hirup atau Volume Oxygen.

2. Sarana/naracoba

a) Lapangan yang cukup luas dan tsidak licin
b) Mesin pemutar kaset
c) Kaset petunjuk
d) Meteran
e) Kerucut sebagai tanda jarak
f) Lebar lintasan 1 sampai dengan 1,5 meter
g) Naracoba (Rahmat)

3. Tata Urutan Kerja (secara singkat)
Tester menyiapkan lintasan berupa menhitung jarak lintasan menggunakan meteran dengan cara menyamakannya dengan stopwatch dan suara “tut” pada kaset. Jarak lintasan yang didapat yaitu 20 meter karna benyi “tut” terdengar pada 1 menit. Kemudian menaruh kerucut/kun sebagai penanda jarak. Lalu naracoba melaukan pemanasan. Setelah itu berlari sesuai intruksi dari kaset petunjuk atau dengan sinyal “tut” setelah naracoba tidak sanggup lagi berlari maka tester/penguji menyuruh naracoba untuk istirahat dan mencatat jumlah level dan shuttle naracoba kemudian menentukan nilai ambilan oxygen maximum mengguanakan VO2MAX.

4. Hasil Kerja
Jarak lintasan yaitu 20 meter
Naracoba berhasil melampaui level 8 shuttle 2 berdasarkan prediksi VO2MAX maka hasil yang di dapat naracoba adalah 40,5

5. Hambatan/kendala
Mesin pemutar kaset berhenti sendiri sehingga naracoba tidak dapat mendengar aba-aba dari kaset petunjuk.

6. Kesimpulan
Berdasarkan hasil kerja maka saudara rahmat kemampuan jantung dan paru-paru ( Volume Oxygen ) tergolong kategori sedang ( VO2MAX = 40,5 ).

havard step up test

LEMBAR TUGAS
NAMA :Muhammad husen
NIM :
Kelompok : -

Praktikum faal ke :VI/ Harvard Step Up Test Hari/Tanggal :kamis/30/12/2010

1. Tujuan
a) Mengenal berbagai jenis tes/pengukuran kesanggupan badan/kebugaran yang sederhana untuk fungsi statis dan dinamis.
b) Memperoleh pengalaman senagai penyelenggalara / naracoba dalam tes / pengukuran kebugaran jasmani.

2. Sarana/naracoba

a) Penghitung waktu (stop watch )
b) Metronom
c) Bangku setinggi 50 cm (Pria) dan 46 (perempuan)
d) Naracoba (Masni)

3. Tata Urutan Kerja (secara singkat)
Pertama kali yang perlu dilakukan yaitu menyiapkan bangku setinggi 50 cm bagi naracoba pria dan 46 cm bagi naracoba perempuan, Kemudian mensetting metronom sampai menenjukan skala 120 untuk menentukan naik turun bangku. Lalu dengan menyesuaikan irama metronom, nara coba melakukan naik turun bangku selama 5 menit/sampai nara coba tidak kuat lagi. Bersaman dengan nara coba naik turun bangku tester menghidupkan stopwatch setelah naracoba selesai melakukan naik turun bangku hentikan stop watch, kemudian catat waktu yang diperoleh nara coba, lalu naracoba langsung duduk setelah itu pantau denyut Nadi pemulihan setelah menit ke 1, ke 2 dan ke 3 selama 30 detik selanjutnya hitung indeks kebugaran dengan mengguanakan rumus.

4. Hasil Kerja
Catatan waktu naracoba 3’40’’47 = 220 detik
Denyut nadi pemulihan menit ke 1 = 56 DN
Denyut nadi pemulihan menit ke 2 = 54 DN
Denyut nadi pemulihan menit ke 3 = 53 DN
Jumlah ketiga Denyut Nadi =163 DN

a) Cara lambat

Indeks kebugaran Jasmani = lama latihan (detik) x 100
2 x (jumlah ketiga bilangan DN )
220 x 100 = 22.000 = 67,48 DN
2 x 163 326
b) Cara cepat

Indeks kebugaran Jasmani = lama latihan (detik) x 100
5,5 x bilangan DN Pertama

220 x 100 = 22.000 = 71,42 DN
5,5 x 56 308

5. Hambatan/kendala
pada saat pengetesan terlalu berisik sehingga menyulitkan penghitungan denyut nadi pemulihan.

6. Kesimpulan
Berdasarkan hasil kerja maka kebugaran saudara Masni tergolong sedang
( setelah dihutung menggunakan harga indeks ).

tes suhu tubuh dan tata panas

LEMBAR TUGAS
NAMA :Muhammad husen
NIM :
Kelompok : -

Praktikum faal ke :V/ Suhu Tubuh dan Tata Panas Hari/Tanggal :Jumat/07/01/2011

1. Tujuan
a) Menentukan suhu tubuh normal di daerah mulut dan ketiak.
b) Untuk mengetahui pengaruh lapisan minyak terhadap penguapan panas.

2. Sarana/naracoba

a) Thermometer demam
b) Dua buah gelas
c) Air panas ( 70 % )
d) Naracoba ( Meliana Aprilian )
e) Air es
f) Thermometer air
g) Minyak kelapa
h) Handuk / Tisu

3. Tata Urutan Kerja (secara singkat)
a. Suhu Tubuh
Pertama-tama nara coba berbaring dan bernafas melalui hidung,
Masukan thermometer demam ke ketiak naracoba selama 10 menit sebelum thermometer dimasukan, air raksa dalam thermometer diturunkan terlebih dahulu dengan cara diayunkan dan ketiak harus dikeringkan dengan handuk atau tisu. Setelah itu baca suhu naracoba pada thermometer.
Air raksa pada thermometer diturunkan lagi kemudian bersihkan thermometer dengan alkohol 70 % / dibersihkan dengan tisu, kemudian thermometer dimasukan kemulut ( di bawah lidah)selama 10 menit. Setelah sepuluh menit baca thermometer lalu nara coba istirahat selama dua menit sambil membuka mulut.
Masukan kembali thermometer ke mulut selama lima menit kemudian baca hasil yang didapat. Dengan tidak menurunkan air raksa pada thermometer masukan kembali thermometer ke dalam mulut selama lima menit lalu baca ketinggian air raksa, selama 1 menit naracoba kumur-kumur mengguanakan air dingin. Setelah itu turunkan air raksa pada thermometer kemudian masukan kembali thermometer setiap lima menit sebanyak dua kali tanpa menurunkan air raksa pada thermometer. Baca kembali ketinggian air raksa pada thermometer.

b. Tata Panas
Pertama-tama isilah dua buah gelas ( A dan B ) yang sama dan sebangun dengan air panas dengan suhu yang sama yaitu 70 0 C Kemudian masukan thermometer air, setelah suhu menunjukan 70 0 C tuangkan minyak kelapa ke gelas A dengan jumlah yang lebih banyak daripada gelas B. Setelah itu bacalah penurunan suhu tiap-tiap gelas pada awal percobaan dan selanjutnya enam kali setiap lima menit catatlah penurunan suhu gelas ke dalm suatu grafik.

4. Hasil Kerja
a. Suhu Tubuh

Nama : Meliana Aprilian
Jenis kelamin : Perempuan
Berat badan : 48 Kg
Kebangsaan : Indonesia

Nama : Marcelo de carmo
Jenis kelamin : Pria
Berat badan : 63 Kg
Kebangsaan : Timor Leste

Nama : Rahmat widiatullah
Jenis kelamin : Pria
Berat badan : 50 Kg
Kebangsaan : Indonesia

Tubuh bagian waktu Meliana Marselo Rahmat
Ketiak 10 Menit 36,9 0 C 36,7 o C 36,8 0 C
Mulut 10 Menit 37,2 0 C 37,1 0 C 37,1 0 C
Istirahat 10 menit
Mulut 5 Menit 37,2 0 C 36,8 0 C 37,2 0 C
Mulut 5 Menit 37,2 0 C 36,8 0 C 37,2 0 C
Berkumur 1 Menit
Mulut 5 Menit 36,9 0 C 36,9 0 C 36,9 0 C
Mulut 5 Menit 37,1 0 C 37,6 0 C 37,2 0 C

b. Tata Panas

5. Hambatan/kendala
Waktu yang diberikan kurang karena praktek dilaksanakan Jumat siang.

6. Kesimpulan
a. Suhu Tubuh
Berdasarkan hasil kerja suhu tubuh normal di daerah ketiak saudari Meliana adalah 36,9 0 C dan suhu pada daerah mulut adalah 37,2 0 C.
b. Tata Panas
Penurunan suhu pada gelas A lebih lambat dari pada gelas B karna jumlah minyak A lebih banyak sehingga uap panas pada gelas A lebih sedikit dengan kata lain lapisan minyak mengunci panas air.

tensi darah

LEMBAR TUGAS

NAMA : MUHAMAD HUSEN
NIM :
KELOMPOK : -

Praktikum Ke : III / Peredaran Darah Periferi dan Hari/Tanggal : Jumat,24/12/ 2010
Tekanan Darah Arterib Pada Orang

1. Tujuan

1) Mempelajari tempat-tempat katup vena
2) Mempelajari fungsi katup-katup vena
3) Mempelajari peredaran darah

2. Sarana/NaraCoba

1) Spygmomanometer
2) Pencatat Waktu/Stopwacth
3) Stetoscop
4) Naracoba (Firman)

3. Tata Urutan Kerja (Secara Singkat)

A) Pengaruh gaya berat
Hal yang perlu dilakukan pertama kali yaitu naracoba berdiri tegak kemudian angkat lengan kanan Naracoba sampai lurus di atas kepala Sedangkan Lengan Kirinya menggantung disamping badan bagian kiri, pertahankan sikap tersebut selama 1 Menit. Setelah satu menit kedua lengan Naracoba Diletakan lurus sejajar setinggi jantung Setelah itu lihat dengan kedua mata kita dan bandingkanlah perubahan pada warna kulit pada kedua lengan Naracoba tersebut, Lakukan percobaan ini dua kali untuk melihat perbedaan atau pengembangan Vena dipunggung Kedua tangan Naracoba Kita.

B) Tekanan Darah Arteri Pada Orang

1. Sikap Berbaring Terlentang

Naracoba berbaring terlentang dengan keadaan rileks dan kedua lengan berada disamping badan selama 10menit, kemudian pasang manset pada permukaan siku. Jika sudah pas kencangkan menset, check udara yang ada pada menset bila masih tersisia udara, buka katup hingga udara pada manset habis. Setelah itu pasang stateskop ke telinga kita, letakan membrane di bawah menset. Kemudian pompa sampai 200, saat jarum mencapai 200 hentikan pemompaan.lalu buka katup secara perlahan sampai jarum bergerak turun Kemudian lihatlah dan tetapkan tekanan darah normal pada nara coba yang terlihat pada tabung jarum spygmomanometer, dan lakukan percobaan ini 3 kali berturut-turut untuk mengetahuic hasil rata-rata dari tekanan darah nara coba tersebut.

2. Sikap Duduk

NaraCoba duduk dengan posisi yang Rileks Atau Tenang selama 1-2 menit kemudia pasang manset pada permukaan siku. Jika sudah pas kencangkan menset, check udara yang ada pada menset bila masih tersisia udara, buka katup hingga udara pada manset habis. Setelah itu pasang stateskop ke telinga kita, letakan membrane di bawah menset. Kemudian pompa sampai 200, saat jarum mencapai 200 hentikan pemompaan.lalu buka katup secara perlahan sampai jarum bergerak turun Kemudian lihatlah dan tetapkan tekanan darah normal pada nara coba yang terlihat pada tabung jarum spygmomanometer, dan lakukan percobaan ini 3 kali berturut-turut untuk mengetahuic hasil rata-rata dari tekanan darah nara coba tersebut.

3. Sikap Berdiri

Sekarang perintahkan nara coba berdiri tegakdengan sikap kedua lengan menggantung disamping badan biarkan nara coba berdiri dengan Tenang/rileks kurang lebih selama 3 menit.,kemudia pasang manset pada permukaan siku. Jika sudah pas kencangkan menset, check udara yang ada pada menset bila masih tersisia udara, buka katup hingga udara pada manset habis. Setelah itu pasang stateskop ke telinga kita, letakan membrane di bawah menset. Kemudian pompa sampai 200, saat jarum mencapai 200 hentikan pemompaan.lalu buka katup secara perlahan sampai jarum bergerak turun Kemudian lihatlah dan tetapkan tekanan darah normal pada nara coba yang terlihat pada tabung jarum spygmomanometer, dan lakukan percobaan ini 3 kali berturut-turut untuk mengetahuic hasil rata-rata dari tekanan darah nara coba tersebut.

4. Hasil Kerja

A. Pengaruh Gaya Berat

1. Pada hasil percobaan yang pertama lengan yang menggantung dibagian kiri berubah berwarna Merah sedangkan lengan kanan yang berada dibagian atas kepala berubah warna menjadi kuning(pucat).
2. Pada hasil percobaan yang Kedua lengan yang menggantung dibagian kiri berubah berwarna Merah sedangkan lengan kanan nara coba yang berada dibagian atas kepala berubah warna menjadi kuning(pucat).
3. Pada hasil percobaan yang pertama Pengembangan Vena pada bagian punggung tangan kanan yang berada diatas kepala mengalami perubahan warna menjadi putih pucat, sedangkan punggung tangan bagian kiri yang berada dibawah berubah warna menjadi kuning.
4. Pada hasil percobaan yang pertama Pengembangan Vena pada bagian punggung tangan kanan yang berada diatas kepala mengalami perubahan warna menjadi putih pucat, sedangkan punggung tangan bagian kiri yang berada dibawah berubah warna menjadi kuning.

B. Tekanan Darah Arteri

1. Pada posisi berbaring terlentang yang dilakukan secara 3 kali berturut-turut tekanan darah pada naracoba yang dirata-ratakan = 137/70.
2. Pada posisi duduk yang diambil secara 3 kali berturut-turut tekanan darah pada nara coba yang dirata-ratakan = 137/70.
3. Pada posisi berdiri hasil dari proses naracoba yang dilakukan 3 kali berturut-turut tekanan darah pada naracoba yang dirata-ratakan = 130/70.
hasil tekanan darah Nara Coba yang sudah dirata-ratakan yauitu :
Berbaring terlentang 140/70 + 140/70 + 130/70 = 410/210 : 3 = 137/70
Duduk 140/70 + 130/70 + 140/70 = 410/210 : 3 = 137/70
Berdiri 130/70 + 130/70 + 130/70 = 390/210 : 3 = 130/70 +
Rata-rata 404/210 : 3 = 135/70 404/210

5. Hambatan/Kendala

Pada saat melakukan tes suara diluar terlalu bising.
6. Kesimpulan
Berdasarkan hasil kerja maka saya tetapkan bahwa vena saudara firman dalam kondisi baik dan Tekanan darah pada arteri saudara firman adalah 135/70 maka saudara Firman Mengalami/terkena Darah tinggi.

lorentz tes

LEMBAR TUGAS
NAMA :Muhammad husen
NIM :
Kelompok : -

Praktikum faal ke :II /Lorentz Test Hari/Tanggal :Kamis/20/12/2010

1. Tujuan
a) Mengenal berbagai Jenis tes/pengukuran kesanggupan badan/kebugaran jasmani yang sederhana untuk fungsi statis dan dinamis.
b) Memperoleh pengalaman sebagai penyelenggara/naracoba dalam tes/pengukuran kebugaran jasmani.

2. Sarana/naracoba

a) Penghitung waktu/Stopwatch.
b) Nara coba ( Arryadi ).

3. Tata Urutan Kerja (secara singkat)
Hal pertama yang harus dilakukan yaitu menyiapkan sarana dan naracoba kemudian naracoba harus istirahat duduk selama 5-10 menit lalu menentukan denyut nadi istirahat naracoba selama 15 detik menggunakan stopwatch setelah mendapatkan denyut nadi istirahat, tekan reset pada stopwatch lalu naracoba melakukan jongkok berdiri sebanyak 20 kali selama 20 detik, hitungan dimulai saat naracoba pada posisi jongkok (naracoba harus dapat menyelaraskan gerakan dengan hitungan dari penguji ) pada detik ke 20 tekan reset. Setelah melakukan jongkok berdiri selama 20 detik naracoba langsung duduk, catat denyut nadi naracoba pada lembar tugas lalu tekan start pada stopwatch, kemudian tentukan denyut nadi pemulihan pada menit ke 1,ke 2 ke 3 dan seterusnya setiap kali selama 15 detik sampai denyut nadi sama dengan denyut nadi istirahat.

4. Hasil Kerja
Denyut nadi awal naracoba 22 DN,setelah naracoba melakukan jongkok berdiri selama 20 detik, Denyut nadi istirahat pada menit pertama Adalah 24 DN , denyut nadi istirajat pada menit kedua Adalah 22 DN dan sama dengan Denyut Nadi awal sebelum melakukan latihan.

5. Hambatan/kendala
Gerakan naracoba pada saat melakukan lorentest terlalu cepat/terlalu lama dari hitungan.

6. Kesimpulan
Berdasarkan hasil kerja denyut nadi istirahat saudara Arryadi Adalah 22 DN dan denyut nadi pemulihan (recovery) kembali ke frekuensi denyut nadi istirahat yaitu pada menit ke 2 . maka saudara Arryadi dinyatakan Sehat/bugar.